Hírek
2014. Szeptember 29. 05:00, hétfő |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Megmozgatja Európát a Move Week
Európa felnőtt lakosságának kétharmada nem mozog eleget, s ennek következtében 600 ezren halnak meg évente. A sportolás iránti igény felkeltésére törekszik szerte Európában a szeptember 29. és október 5. között megrendezendő Move week, melynek programjairól, valamint a mozgás népszerűségéről és népszerűsítéséről Veress Réka, a program magyarországi koordinátora és Salga Péter, a Magyar Szabadidősport Szövetség főtitkára mesélt rádiónkban.
Míg régen a ház körüli munka kielégítette a mozgásigényt, manapság egyre kevesebben és egyre kevesebbet mozgunk, sportolunk. Az emberek többsége szereti a sportot, de csak nézni - fogalmazott a műsorban Salga Péter. Pedig szinte mindegy, hogy mit választunk, kiadós sétát, futást vagy egy kis táncot. A legfontosabb a fokozatos terhelés és a rendszeresség, hisz a rövid távú, hirtelen terhelés sérülést eredményezhet - hangsúlyozta.
Sportolásra alkalmas intézményekből persze sosincs elég, de aki akar, tud mozogni: gyalogolni, futni, nordic walkingozni edzőterem nélkül is lehet. Emellett a kerékpár is ideális sporteszköz a városban - mondta a Magyar Szabadidősport Szövetség főtitkára.
Az iskolai testnevelés oktatásról szólva a test és a lélek harmóniáját hangsúlyozta Salga Péter. Mint mondta, a testnevelés óra kevés ahhoz, hogy rendszeresen sportoló fiatalok kerüljenek ki az iskolákból, jelentősége sokkal inkább a különféle sportok kipróbálásának lehetőségében van, a mozgásélmény megélése, ismerőssé tétele az idegek, izmok számára, ami a későbbiekben nyitottá tesz különféle mozgásformák iránt.
Veress Réka, a Move Week magyarországi koordinátora elmondta, európai szinten egy millió embert kívánnak bevonni idén a programokba, melyhez Magyarország is jelentős számmal szeretne hozzájárulni. Eddig a legtöbb eseményt Székesfehérvárról regisztrálták, ahol már évek óta működik egy nyitott tornatermi program. De olyan kis települések is, mint Ácsteszér, csatlakoztak a kezdeményezéshez.
Cegléd idén kiemelt eseménynek ad otthont október 1-én: a Szabadidősport Szövetség a Szépkorúak Testépítő Fesztiválján különleges programokkal, köztük tánccal, gerinctornával, fittball edzéssel, célra rúgással és-dobással valamint fürdőzéssel várja a résztvevőket. A Magyar Egyetemi és Főiskolai Sportszövetség által szerte az országban aktivizálódott az egyetemi és főiskolai sportélet, a Magyar Diáksport Szövetség pedig október 3-án, a Diáksport napján legalább 120 perc aktív mozgással kapcsolódik be a programba.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2024. Április 29. 17:24, hétfő | Életmód
Kétezer boltban csak magyar zene szól egy napig
Több mint kétezer üzletben, szállodában, étteremben és benzinkúton kizárólag magyar zene szól május 9-én.